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Coaching Personal

COACH PERSONAL ONLINE

¿Alguna vez sientes que no eres feliz?

¿Sientes que los demás no se comprometen?

¿Sientes que no puedes cambiar las cosas?

Yo Puedo Ayudarte

Todos tenemos en un gran potencial interior que nos permite transformarnos en personas más fuertes, valientes, plenas y felices. Al igual que la mariposa sale de su crisálida y se transforma en un ser libre y fuerte, tú también puedes hacerlo 
¿Te has preguntado alguna vez si haces lo que realmente quieres? 
¿Si eres todo lo feliz que puedes y mereces? 
¿Cuáles son las fortalezas que te impulsan y cuáles los límites que te frenan y apagan?
Si tú te has parado a pensarlo y quieres cambiar algo, yo, tu coach de crecimiento personal, te acompaño en el camino que elijas. 
Sin juicio, sin decirte lo que tienes que hacer.
Mostrándote nuevas miradas y perspectivas que tal vez habías olvidado o desconocías.
Todo con el mayor respeto, una escucha activa y navegando a través de tu mundo emocional, para descubrirte de nuevo y amarte por encima de todo. 

Tal vez te pasa alguna o varias de estas cosas:

Sientes miedo a afrontar determinadas situaciones o escenarios. 

 

Te sientes presa de la ansiedad y la preocupación.

 

Necesitas reinventarte, empezar de cero o reordenar tu vida y darle un nuevo sentido.

 

Necesitas avanzar y reconstruirte tras una dolorosa ruptura.

 

Quieres mejorar tus relaciones y dejar atrás patrones tóxicos o de dependencia emocional.

Quieres mejorar tu comunicación con los demás.

Tal vez has tomado conciencia de lo poco que te cuidas, de lo poco que te gustas o de que no te quieres lo suficiente.

Estoy aquí para apoyarte en todo aquello que implique tu crecimiento y desarrollo personal.

Cuenta conmigo y empieza tu proceso.

Empezarás un proceso donde tú serás ú[email protected] protagonista

Las sesiones pueden ser presenciales o por Skype. 

Te animo a reescribir tu historia, porque nunca es tarde para tener una infancia feliz o relaciones sanas y auténticas, de igualdad, respeto y confianza mutua.

¿Quieres? Sabes que puedes y te aseguro que te lo mereces.

Si prefieres un programa cerrado, mira lo que puedo hacer por ti en mi Academia Online.

ELENA ESCUDERO

¡Gracias Gloria! Me ha encantado el curso del Reto Autoestima, y vamos a por los siguientes! Qué claridad hablando, se comprende todo lo que comunicas, qué forma más increíble de ayudar con tus herramientas! ¡Lo recomiendo al mil por mil! ¡Mil gracias siempre!!
Directiva Hotel 4****

¿Quieres entrenar tu Inteligencia Emocional y dejar de sentirte [email protected] por tus emociones?

 Aumenta tu autoestima y recupera tu poder personal para vivir la vida que amas de una vez por todas.

Aprende a gestionar tus emociones y a sentirte dueñ@ de tu estado de ánimo.

Descubre cómo gestionar tus emociones, cómo mejorar tu Inteligencia Emocional.

Deja de ser una veleta que se siente como el viento que sopla alrededor, en función de las personas que te rodean.

Cómo afecta el proceso de Coaching personal en tu entorno personal y profesional:

  • Mejorará tu imagen sobre ti, tu autocuidado, tus hábitos y rutinas.

  • Tu comunicación será más asertiva y segura. Serás capaz de decir lo que sientes y lo que piensas de manera adecuada a cada situación. 

    Dejarás de hacer lo que otros quieren en lugar de lo que tú quieres. 

    Empezarás a expresarte desde lo que es importante para ti sin dejarte influir por lo que los demás esperan de ti.

  • Aprenderás a decir NO, sin sentirte mal. 

  • Dejarás de sentirte responsable de lo que dicen, hacen, dicen o piensan los demás.

  • Mejorarán tus relaciones personales y laborales. 

    Te sentirás más libre, serena y feliz.

  • Mejorará tu VIDA.


Dejarás de repetir patrones de conducta tóxicos

Lograrás reprogramar tus patrones tóxicos y dejarás de repetirlos. 

Modificarás creencias que te mantienen atada y en estado de pánico, ansiedad o apatía

Volverás a sentir la seguridad, plenitud y motivación. 

Recupera la confianza y toma las riendas de tu vida. 

BRÍGIDA PRADOS

Estuve varios meses trabajando con ella, es una persona muy cariñosa y empatica; sabe escuchar y siempre encuentra la forma de hacerte ver diferentes puntos de vista; para mí es una gran profesional, me ayudo mucho en un momento de mi vida en el que estaba bloqueada, apática y desganada, con ella pasito a pasito encontré la ilusión y la fuerza para reconstruir mi camino.
Maestra


¿Qué es Coaching Personal?

Es un proceso de Crecimiento y Transformación Personal, en el que [email protected]:

  1. Analizaremos la situación actual.

  2. Localizaremos áreas de mejora.

  3. Harás trabajo emocional.

  4. Entrenarás tu Inteligencia Emocional.

  5. Fijarás tus metas y objetivos.

  6. Definiremos un plan de acción a medida, acorde a tus necesidades.

Un proceso tiene una duración variable en función de tu situación actual, necesidades y objetivos. 

Al inicio tendremos una sesión cada 12 – 15 días. 

Las sesiones pueden ser presenciales u online. 

A partir de la cuarta o quinta sesión podemos aplazar las sesiones, serán cada 20 días o una vez al mes, hasta que hayas conseguido tus objetivos.

EL PLAN – ¿Cómo se marca el plan de Acción?

  • Definiremos un plan de acción a medida, acorde a tus necesidades. Fijas tu objetivo.

  • Delimitamos qué y con quién, acciones y tareas.

  • Revisión, seguimiento e implementación.

Soy Coach Certificada por ASESCO  N. 11177

Garantía de calidad y ética profesional.

¿Qué beneficios tiene el Proceso de Coaching personal?

  • Te ayuda a fijar y visualizar tus objetivos

  • Construye confianza

  • Involucra en las decisiones

  • Mejora la comunicación

  • Aumenta la motivación

  • Crecimiento personal y colectivo

  • Busca el bienestar emocional

  • Reduce el estrés y la ansiedad

  • Ayuda a gestionar el tiempo

  • Aumenta la creatividad

  • Te dota de mayor seguridad

  • Ayuda a construir relaciones sanas

  • Aumenta la flexibilidad ante los cambios

  • Es motivador

  • Te dota de flexibilidad mental

¿A qué estás esperando?
¡Es tu momento!

DAVID GARCÍA

Para mí Gloria ha sido empatía, motivación, claridad, confianza y paciencia. El resultado obtenido con el proceso de coaching ha sido muy superior a las expectativas que tenía inicialmente.
Directivo Hotel 4****

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